The woman behind THE GIGGI METHOD

Ich bin diplomierte Therapeutin, diplomierte Trainerin und lizenzierter Coach mit umfassender Expertise in:

Sport & Bewegung

• Calisthenics, Pilates & Wandpilates, HIIT

• Kettlebell, Dumbbell, TRX, Resistance Bands

• Ausdauertraining, Krafttraining, Lauftraining

• Stretching

Ernährung

• Sporternährung

• Carnivore

• Keto

• Paleo

Breathwork

• Entspannungsatmen

• Aktivierungsatmen

• Heilungsatmen

Regulation & Heilarbeit

• Regulations-Klopftechniken

• Kinesiologie

• Schlafcoaching

Traditionelle Europäische Medizin (TEM)

• Apitherapie

• Mykotherapie

• Phytotherapie

• Hydrotherapie

Naturheilkunde

• Pflanzenheilkunde

• Aromatherapie

• Heilsteine

Paracelsusmedizin

• Heptopathie © (Geburtsherrscher)

Energetische & meditative Techniken

• Solfeggio-Frequenzen

• Kokoro Yoga

• Wyda (Keltisches Yoga)

• Zhan Zhuang (Stehmeditation)

Zielgruppe & Mission

Ich begleite Frauen ab der Menopause und darüber hinaus in ein körperlich und mental optimales Leben. Mit meinen Fähigkeiten und meinem Wissen helfe ich ihnen, wieder in:

• körperliche Fitness

• hormonelle Balance

• mentale Stabilität

• Freude an Weiblichkeit und

• Longevity

auf hohem Niveau zurückzufinden.

Mein Name "GIGGI"

Mein Name „Giggi“ ist eine italienische Koseform von Luigia, eine weibliche Variante des Namens Luigi. Dieser Name steht für die Bedeutung berühmte Kämpferin, nämlich vom althochdeutschen hlūt (bekannt, berühmt) und wīg (Krieger).

Das passt insofern ganz hervorragend zu mir, da ich immer für Erfolg kämpfe, nie aufgebe und immer eine Lösung suche, wie etwas scheinbar Unmögliches doch noch zu einem befriedigenden Ergebnis geführt werden kann. Die Koseform für Giggi ist Geeny, was lautmalerisch wie Dschinny klingt und das ist ein mächtiges spirituelles Wesen

(z.B. adlige Dschinn), das Menschen Wünsche erfüllen kann und über eine weitaus subtilere Körperlichkeit als Menschen verfügt.

Einerseits bin ich also ein fokussierte Coach. Andererseits habe ich eine spirituelle Komponente, die sich in dem Vertrauen auf die Konversation zwischen Mensch-Natur-Frequenzen-mentalen Kräften- Meridianen-physischen und ernährungstechnischen Elementen beruft.

Diese Kombinationen sind die Quintessenz des Erfolges.

Unser weiblicher Körper unterläuft zahlreiche Stadien der Entwicklung: Vom Kind in die junge, reproduktionsfähige Phase, in die Phase der Erhaltung der weiblichen Kraft und dann

in die Transformation in eine Stärke der Silver Agerin. Diese Phase wird jedoch von den Meisten als Verlust von Schönheit, Kraft, Wohlbefinden und mentaler Stärke empfunden.

Was absolut nicht stimmt!

Doch genauso wie man im Aufbau von hormonellen, muskulären, organischen Entwicklungen dem weiblichen Körper unterstützend zur besten Entfaltung beistehen kann

genauso kann man das in der zweiten Hälfte der weiblichen Lebensphase tun.

Man muss nur 2 Dinge dazu wissen:

WAS und WIE

Ich kenne das WAS: Die Muster, Mechanismen, Ursachen.

Ich kenne das WIE: Die Wege, Techniken und Prozesse, die wirken.